Aufstehen, gehen, umkehren: Zeittest

Die Figur steht vom Stuhl auf, geht drei Meter bis zu einer Markierung, dreht um, geht zurück und setzt sich. Die Zeit wird gestoppt.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Ganzkörper

Themen

Mobilität, Sturzrisiko, Verlaufskontrolle

Ausgangsstellung

Sitz

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

Stuhl

Themen:Gleichgewicht & Sturzprävention