Gegenspieler: Beuger und Strecker

Am Oberarm arbeiten Bizeps und Trizeps im Wechsel: Wenn einer anspannt, gibt der andere nach.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Anatomie/Mechanismus

Region

Ganzkörper

Themen

Muskulatur, Dehnung, Grundlagen

Hilfsmittel

keine

Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärt