Seitwärtsgehen am Tisch

Mit beiden Händen an der Tischkante geht die Person seitliche Schritte entlang des Tisches, die Füße heben sich dabei deutlich ab.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Ganzkörper, Hüfte

Themen

Sturzprävention, Gangschule, Hüftkraft

Ausgangsstellung

Stand

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

Tisch

Themen:Gleichgewicht & Sturzprävention