Selbsttest: Einbeinstand mit Zeit

Neben einem Stuhl auf einem Bein stehen, die Zeit bis zum Absetzen wird gestoppt, einmal mit offenen und einmal mit geschlossenen Augen. Der Test ersetzt keine Untersuchung.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Fuß/Sprunggelenk, Ganzkörper

Themen

Gleichgewicht, Sturzrisiko, Verlaufskontrolle

Ausgangsstellung

Stand

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

Stuhl

Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärtGleichgewicht & Sturzprävention