Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Rücken an die Wand gelehnt atmenAtemerleichternde Stellung im Stand: Wandstellung
Rücken und Becken lehnen an der Wand, die Füße stehen etwas vor der Wand, die Hände liegen auf den Oberschenkeln. Ausgeatmet wird mit der Lippenbremse.
Atemerleichternde Ausgangsstellung im Stand mit Anlehnen von Becken und Rücken an die Wand und Abstützen der Arme auf den Oberschenkeln; die Fixation des Schultergürtels ermöglicht den Einsatz der Atemhilfsmuskulatur (Punctum fixum am Rumpf), kombiniert mit dosierter Lippenbremse zur Reduktion der Dyspnoe.
Beteiligte Strukturen
- Diaphragma
- Atemhilfsmuskulatur: Mm. scaleni, M. sternocleidomastoideus, M. pectoralis major et minor, M. serratus anterior
- Schultergürtel (Fixation über die Arme)
- Kniegelenke in leichter Flexion
Fachbegriffe
atemerleichternde StellungWandstellungLippenbremseAtemhilfsmuskulaturDyspnoeCOPDforward leanpursed lip breathing
Allgemeinverständlich: Rücken an die Wand gelehnt atmen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Atemnot, COPD, unterwegs
- Ausgangsstellung
- Stand an der Wand
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Wand
Themen:Atemtherapie
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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