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Balancetraining in fünf StufenProgressives Gleichgewichtstraining in fünf Stufen (sensorische Progression)
Nacheinander Tandemstand, Tandemstand mit geschlossenen Augen, Einbeinstand, Einbeinstand auf einem Kissen und auf dem Kissen mit geschlossenen Augen, ein Stuhl sichert ab.
Statisches Gleichgewichtstraining mit schrittweiser Erhöhung der Anforderung: Tandemstand, Tandemstand mit geschlossenen Augen, Einbeinstand, Einbeinstand auf weicher Unterlage, zusätzlich mit geschlossenen Augen. Wirkprinzip: Reduktion der Unterstützungsfläche sowie Ausschalten visueller und Stören somatosensorischer Information fördern die vestibuläre Kontrolle (Sensory Reweighting).
Beteiligte Strukturen
- Vestibularorgan
- visuelles System
- Propriozeption (Mechanorezeptoren von Fuß und Sprunggelenk)
- Sprunggelenkmuskulatur (Mm. peronei, M. tibialis anterior)
- Hüftabduktoren
- posturale Kontrolle
Fachbegriffe
GleichgewichtstrainingSensory ReweightingTandemstandEinbeinstandRombergvestibuläre Rehabilitationinstabile UnterlageBalance Training
Allgemeinverständlich: Balancetraining in fünf Stufen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper, Kiefer/Kopf, Fuß/Sprunggelenk
- Themen
- Schwindel, Gleichgewicht, Sturzprävention
- Ausgangsstellung
- Stand
- Schwierigkeit
- Fortgeschritten
- Hilfsmittel
- Kissen/Polster, Stuhl
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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