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Bewegung im Alltag von KindernKörperliche Aktivität und sitzendes Verhalten bei Kindern: Empfehlungen für den Alltag
Tafeln: zu Fuß zur Schule, Bewegungspausen bei Hausaufgaben, draußen spielen, Bildschirmzeit begrenzen.
WHO-Leitlinie 2020: Kinder und Jugendliche von 5 bis 17 Jahren im Mittel mindestens 60 Minuten täglich mäßige bis hohe körperliche Aktivität, überwiegend aerob, an mindestens 3 Tagen muskel- und knochenstärkende Aktivitäten; sitzende Zeit, besonders Bildschirmzeit in der Freizeit, begrenzen. Die Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung (2016) nennen 90 Minuten und mehr täglich. Ansatzpunkte: aktiver Schulweg, Bewegungspausen, freies Spiel draußen, Medienregeln.
Beteiligte Strukturen
- Herz-Kreislauf-System
- Muskel- und Skelettsystem (Knochenaufbau im Wachstum)
- motorische Fähigkeiten
- Körperzusammensetzung
Fachbegriffe
körperliche Aktivitätphysical activity guidelinesMVPAsedentary behaviourscreen timeaktiver SchulwegBewegungsförderungBewegungsmangelWHO 2020
Allgemeinverständlich: Bewegung im Alltag von Kindern
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Bewegungsmangel, Prävention, Kinder
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Kinder und Jugendliche
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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