Fuß nach außen drehen gegen Übungsband

Im Sitz liegt ein Band um den Vorfuß, der Fuß dreht langsam nach außen gegen den Widerstand, die Ferse bleibt am Platz.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Fuß/Sprunggelenk

Themen

Supinationstrauma, Sprunggelenksinstabilität, nach Bänderriss

Ausgangsstellung

Sitz

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

Übungsband, Stuhl

Themen:Fuß & SprunggelenkNach OP & Rückkehr zum Sport