Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Sich über die Seite ins Bett legenTransfer Sitz an der Bettkante zu Rückenlage über die Seitlage (en bloc)
Schrittfolge: an die Bettkante setzen, den Oberkörper auf den Unterarm ablegen, gleichzeitig die Beine ins Bett heben, auf den Rücken drehen.
Umkehr des Aufstehens über die Seite: Sitz in Bettmitte, seitliches Ablegen des Oberkörpers auf den Unterarm bei gleichzeitigem Anheben beider Beine ins Bett (Hebelausgleich), Drehung en bloc in die Rückenlage. Vermeidet Rotation und Flexion der Wirbelsäule unter Last; nach Hüft-TEP ggf. mit Hilfsmitteln bzw. nach Vorgaben der Klinik.
Beteiligte Strukturen
- Wirbelsäule (neutrale Stellung)
- M. triceps brachii, M. deltoideus (Abstützen)
- M. iliopsoas (Beine anheben)
- Rumpfmuskulatur
Fachbegriffe
Hinlegen en bloclog rollTransferSeitlageRückenschulerückengerechtes VerhaltenHüft-TEP
Allgemeinverständlich: Sich über die Seite ins Bett legen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Transfer, Rückenschmerzen, nach OP
- Hilfsmittel
- Bett
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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