Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Knie strecken in BauchlagePassive Extensionsmobilisation in Bauchlage (Prone Hang)
In Bauchlage liegt die Kniescheibe knapp hinter der Bettkante frei, der Unterschenkel hängt über die Kante und das Knie streckt sich durch das Eigengewicht.
Passive Knieextension in Bauchlage mit überhängendem Unterschenkel; Schwerkraft wirkt als Extensionsmoment auf das Kniegelenk, Dehnreiz auf dorsale Kapsel und Flexoren; Ergänzung zum Heel Prop bei Extensionsdefizit.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio genus
- Capsula articularis dorsal
- Mm. ischiocrurales, M. gastrocnemius, M. popliteus
- Articulatio femoropatellaris (Druckentlastung)
Fachbegriffe
Prone HangExtensionsdefizitpassive ExtensionBauchlagen-HängenStreckdefizitknee extension deficitFlexionskontraktur
Allgemeinverständlich: Knie strecken in Bauchlage
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Knie
- Themen
- Streckdefizit, nach Kreuzband-OP, nach Knie-TEP
- Ausgangsstellung
- Bauchlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Bett
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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