Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Kniescheibe verschiebenSelbstmobilisation der Patella im Langsitz
Im Langsitz mit entspanntem Oberschenkel schieben die Finger die Kniescheibe sanft nach oben, unten und zu den Seiten.
Passive Gleitmobilisation der Patella nach kranial, kaudal, medial und lateral bei entspanntem M. quadriceps und extendiertem Knie. Ziel: Erhalt bzw. Verbesserung der Patellamobilität und Vermeidung von Verklebungen des Gleitgewebes, z. B. nach Knieoperation oder Immobilisation.
Beteiligte Strukturen
- Patella
- Articulatio femoropatellaris
- Retinaculum patellae mediale und laterale
- Recessus suprapatellaris
- Corpus adiposum infrapatellare
- M. quadriceps femoris
Fachbegriffe
PatellamobilisationPatella gleitenSelbstmobilisationKniescheibenmobilitätArthrofibroseGelenkmobilisationpatellar mobilization
Allgemeinverständlich: Kniescheibe verschieben
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Knie
- Themen
- nach Knie-OP, Beweglichkeit Knie, Selbstbehandlung
- Ausgangsstellung
- Nahansicht (Hand, Kopf)
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Matte
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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