Körpergewicht und Gelenkbelastung

In-vivo-Messungen mit instrumentierten Knieendoprothesen zeigen tibiofemorale Kontaktkräfte von etwa 107 % des Körpergewichts im beidbeinigen Stand, etwa 260 % beim Gehen und etwa 320 bis 350 % beim Treppauf- und Treppabgehen (Kutzner et al. 2010). Nach Messier et al. 2005 reduziert jedes Kilogramm Gewichtsabnahme die Kniebelastung pro Schritt um etwa 4 kg. Leitlinien zur Gonarthrose empfehlen bei Übergewicht Gewichtsreduktion kombiniert mit Bewegungstherapie; Kräftigung von M. quadriceps femoris und Hüftmuskulatur verbessert Schmerz und Funktion.

Beteiligte Strukturen

• Articulatio genus (tibiofemorales und patellofemorales Gelenk)
• Gelenkknorpel
• M. quadriceps femoris
• Hüftabduktoren und Hüftstrecker

Fachbegriffe

Gelenkkraftjoint contact forceGonarthroseAdipositasbody weightGewichtsreduktionKniebelastungTreppensteigenQuadrizepskraft

Allgemeinverständlich: Körpergewicht und Gelenkbelastung