Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Morgensteifigkeit lösen im BettMobilisationsprogramm gegen Morgensteifigkeit in Rückenlage
Schrittfolge im Liegen: Finger öffnen und schließen, Füße kreisen, Knie beugen, Arme über den Kopf, dann über die Seite aufsetzen und aufstehen.
Kurzes aktives Mobilisationsprogramm vor dem Aufstehen bei entzündlicher oder degenerativer Gelenkerkrankung: Flexion und Extension der Fingergelenke, Zirkumduktion im oberen und unteren Sprunggelenk, Knieflexion mit Fersengleiten, Schulterflexion bis in die Elevation; anschließend Transfer über die Seitlage in den Sitz an der Bettkante (en bloc) und Aufstehen.
Beteiligte Strukturen
- Fingergelenke (MCP, PIP, DIP)
- oberes und unteres Sprunggelenk
- Knie- und Hüftgelenk
- Schultergelenk
- Rumpfmuskulatur beim Transfer
Fachbegriffe
Morgensteifigkeitmorning stiffnessaktive MobilisationBettübungenFersengleitenFußkreisenFaustschlussTransfer en blocrheumatoide ArthritisArthrose
Allgemeinverständlich: Morgensteifigkeit lösen im Bett
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Rheuma, Arthrose, Morgensteifigkeit
- Hilfsmittel
- Bett
Themen:Rheuma, Arthrose und Schmerz
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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