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Muskelabbau und Wiederaufbau nach RuhigstellungImmobilisationsbedingte Muskelatrophie und Rekonditionierung
Schematischer Zeitverlauf: In der Ruhigstellung nimmt die Muskelmasse ab, danach wird sie durch regelmäßiges Training über Wochen schrittweise wieder aufgebaut.
Schematischer Verlauf der Muskelmasse: Abnahme von Muskelquerschnitt und Kraft bereits in den ersten Tagen bis Wochen der Immobilisation (Disuse-Atrophie), anschließend Rekonditionierung durch progressives Krafttraining über Wochen bis Monate; der Wiederaufbau dauert meist länger als der Abbau.
Beteiligte Strukturen
- Skelettmuskulatur
- Muskelproteinsynthese
- neuromuskuläre Ansteuerung
Fachbegriffe
Disuse-AtrophieImmobilisationsatrophieRekonditionierungMuskelproteinsyntheseprogressive Belastungmuscle atrophyHypertrophie
Allgemeinverständlich: Muskelabbau und Wiederaufbau nach Ruhigstellung
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Zeitverlauf
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- nach Ruhigstellung, Muskelaufbau, Belastungsaufbau
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärtNach OP & Rückkehr zum Sport
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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