Nervengleiten für den Arm

Der Arm ist seitlich auf Schulterhöhe gestreckt, Handfläche nach oben, das Handgelenk kippt langsam nach hinten, die Finger zeigen Richtung Boden, dann locker lassen.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Hand/Handgelenk, Wirbelsäule: HWS, Ellbogen

Themen

Karpaltunnelsyndrom, Kribbeln in den Fingern, Nervenmobilisation

Ausgangsstellung

Nahansicht (Hand, Kopf)

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

keine

Themen:Ellbogen, Hand & HandgelenkNacken, Kiefer & Kopf