Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Plan für schlechte TageFlare-up-Plan: gestuftes Übungsprogramm nach Tagesform
Karte mit drei Stufen: was an guten, mittleren und schlechten Tagen geübt wird, damit das Programm nicht ganz ausfällt.
Selbstmanagementinstrument bei chronischem Schmerz: vorab vereinbarte Programmstufen für gute, mittlere und schlechte Tage (Voll-, Teil- und Minimalprogramm) zur Aufrechterhaltung der Aktivität bei Schmerzschüben, Vermeidung von Überlastung an guten Tagen und kompletter Inaktivität an schlechten Tagen; Bestandteil von Rückfallprophylaxe und Pacing.
Beteiligte Strukturen
- zentrale Schmerzverarbeitung
- Belastbarkeit von Muskulatur und Kreislauf
Fachbegriffe
Flare-up-PlanSchmerzschubRückfallprophylaxeSelbstmanagementMinimalprogrammPacingSetback Planchronischer SchmerzAdhärenz
Allgemeinverständlich: Plan für schlechte Tage
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- chronischer Schmerz, Selbstmanagement, Rückfall
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Rheuma, Arthrose und Schmerz
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
Passend dazu
Programme mit dieser Region
Sanftes Bewegungsprogramm bei FibromyalgieGanzkörper · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Weitere Animationen: Ganzkörper
Einbeinstand mit FesthaltenGanzkörper · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Ablauf des ersten TerminsGanzkörper · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Phasen der Rückkehr zum SportGanzkörper · ZeitverlaufIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
LippenbremseGanzkörper · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt