Programm bei Schmerz an der Kniescheibensehne

Schrittfolge mit drei Tafeln: Halten in der spanischen Kniebeuge, langsame Kniebeuge auf dem Keil, später Sprünge. Last nach Beschwerden steigern.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Ablauf/Grafik

Region

Knie

Themen

Patellaspitzensyndrom, Springerknie, Tendinopathie

Hilfsmittel

Übungsband, Stufe

Themen:KnieSportphysiotherapie