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Puls und Atmung: beim Ausatmen wird das Herz ruhigerRespiratorische Sinusarrhythmie und Herzfrequenzvariabilität
Grafik mit Atemkurve und Pulskurve: Beim Einatmen steigt der Puls leicht an, beim Ausatmen sinkt er etwas ab. Bei ruhiger Atmung mit langer Ausatmung wird dieser Wechsel meist deutlicher. Das ist eine normale Anpassung des Körpers.
Physiologische, atemsynchrone Schwankung der Herzfrequenz: Anstieg in der Inspiration durch verminderte vagale Aktivität, Abfall in der Exspiration durch vagale Hemmung des Sinusknotens (respiratorische Sinusarrhythmie). Bei langsamer Atmung um etwa 6 Atemzüge pro Minute nimmt die Amplitude der Herzfrequenzschwankung zu (Resonanz mit der Baroreflex-Schleife). Ausdruck einer normalen kardiorespiratorischen Kopplung.
Beteiligte Strukturen
- Sinusknoten
- N. vagus
- Barorezeptoren (Sinus caroticus, Aortenbogen)
- Hirnstamm (kardiorespiratorische Zentren)
- Diaphragma
Fachbegriffe
respiratorische SinusarrhythmieRSAHerzfrequenzvariabilitätHRVvagaler TonusResonanzatmungBaroreflexkardiorespiratorische Kopplunglangsame Atmung
Allgemeinverständlich: Puls und Atmung: beim Ausatmen wird das Herz ruhiger
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Anatomie/Mechanismus
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Atmung, Entspannung, Herz-Kreislauf-System
- Hilfsmittel
- keine
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 4 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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