Übungen richtig ausführen: Qualität vor Menge

Zwei Figuren im Vergleich: schnelle, ungenaue Wiederholungen gegenüber langsamen, kontrollierten Wiederholungen mit ruhigem Atem.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Ablauf/Grafik

Region

Ganzkörper

Themen

Übungsanleitung, Hausübungen, Technik

Hilfsmittel

keine

Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärt