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Radfahren auf dem Ergometer nach Knie-OPFahrradergometer in der Knierehabilitation
Die Figur sitzt auf dem Ergometer, der Sattel ist so hoch, dass das Knie unten fast gestreckt ist. Anfangs werden nur Halbkreise geschaukelt, dann ganze Umdrehungen.
Zyklische Knieflexion und Extension mit geringer axialer Last; zunächst Pendeln (Halbkreise) bis zur ausreichenden Flexion (etwa 110°), dann volle Umdrehungen zur Verbesserung von ROM und aerober Ausdauer.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio genus, Articulatio femoropatellaris
- M. quadriceps femoris, Mm. ischiocrurales
- M. gluteus maximus, M. triceps surae
Fachbegriffe
ErgometerFahrradergometerCyclingROMSattelhöheaerobes TrainingPendeln am Ergometerstationary bike
Allgemeinverständlich: Radfahren auf dem Ergometer nach Knie-OP
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Knie
- Themen
- nach Knie-TEP, nach Kreuzband-OP, Kniebeweglichkeit
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Fahrrad/Ergometer
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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