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Rumpf seitlich aufrichten im SitzLateralflexion aus dem Unterarmstütz im Sitz (Rumpfaufrichtung frontal)
Im Sitz stützt sich die Figur auf einen Unterarm zur Seite ab und richtet sich aus der Rumpfseite wieder zur Mitte auf.
Rumpfübung im Sitz nach Schlaganfall: kontrollierte Lateralflexion zum Unterarmstütz auf der Unterlage und aktive Rückkehr in die Aufrichtung überwiegend über die kontralaterale Rumpfseite (konzentrische Arbeit der lateralen Rumpfmuskulatur), minimaler Armeinsatz. Verbessert Rumpfkontrolle und Sitzbalance als Voraussetzung für Transfers.
Beteiligte Strukturen
- Mm. obliqui externus et internus abdominis
- M. quadratus lumborum
- M. erector spinae (lateral)
- Schultergürtel der Stützseite
Fachbegriffe
RumpfkontrolleLateralflexiontrunk exercisesRumpfaufrichtungSitzbalanceHemipareseStellreaktion
Allgemeinverständlich: Rumpf seitlich aufrichten im Sitz
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Rumpfkontrolle, Schlaganfall, Sitzbalance
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Bett
Themen:Neurologie
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
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Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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