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Schmerz und Belastung als AmpelSchmerzmonitoring-Modell (Pain Monitoring Model)
Grafik mit Ampelfarben: Grün für geringen Schmerz während und nach dem Training, Gelb für mäßigen, der bis zum nächsten Tag abklingt, Rot für Belastung anpassen.
Ampelgrafik nach Thomeé 1997 und Silbernagel et al. 2007: Schmerz während und nach dem Training auf der NRS 0 bis 10; 0 bis 2 als unbedenklich, bis 5 akzeptabel, wenn er bis zum nächsten Morgen abklingt und nicht von Woche zu Woche zunimmt; darüber Belastung anpassen. Einsatz vor allem bei Tendinopathien und im Belastungsaufbau.
Beteiligte Strukturen
- Sehnen und Muskulatur (belastetes Gewebe)
- Nozizeption und Schmerzerleben
- Belastbarkeit (Load Capacity)
Fachbegriffe
Pain Monitoring ModelSchmerzmonitoringNRSnumerische Rating-SkalaBelastungssteuerungTendinopathieSilbernagelLoad Management
Allgemeinverständlich: Schmerz und Belastung als Ampel
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Zeitverlauf
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Belastungssteuerung, Sehnenüberlastung, Hausübungen, Schmerz
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärtNach OP & Rückkehr zum Sport
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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