Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Schritte in alle RichtungenMultidirektionales Schritttraining (Clock Stepping) zur Schrittreaktion
Von oben gesehen setzt die Figur mit einem Bein nacheinander Schritte nach vorn, zur Seite, schräg nach hinten und nach hinten und kehrt jedes Mal in die Mitte zurück.
Willkürliche Schritte in mehrere Richtungen (anterior, lateral, posterolateral, posterior) mit Gewichtsübernahme und Rückkehr in die Mitte. Trainiert die kompensatorische Schrittstrategie (protektiver Schritt), die bei Gleichgewichtsstörungen einen Sturz verhindern kann; Progression zu reaktiven, schnellen Schritten.
Beteiligte Strukturen
- Hüftabduktoren und -extensoren
- M. quadriceps femoris
- M. triceps surae, M. tibialis anterior
- posturale Kontrolle
Fachbegriffe
Clock Steppingmultidirectional steppingSchrittstrategiestepping strategyprotektiver Schrittreaktives GleichgewichtSchritttrainingstep training
Allgemeinverständlich: Schritte in alle Richtungen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Gleichgewicht, Schutzschritt, Sturzprävention
- Ausgangsstellung
- Stand
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Stuhl
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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