Selbsttest: Hand hinter den Rücken

Eine Hand greift von unten hinter den Rücken und schiebt sich so weit wie möglich nach oben, die erreichte Höhe wird mit der anderen Seite verglichen. Der Test ersetzt keine Untersuchung.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Schulter

Themen

Schulterbeweglichkeit, Verlaufskontrolle, Frozen Shoulder

Ausgangsstellung

Stand

Schwierigkeit

Leicht

Hilfsmittel

keine

Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärtSchulter