Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Sitzen in der Schule und bei HausaufgabenSitzen am Schul- und Hausaufgabenarbeitsplatz: Anpassung von Tisch und Stuhl an die Körpergröße
Kinderfigur am Tisch: Füße stehen auf, Knie etwa rechtwinklig, Tischplatte etwa auf Ellbogenhöhe, zwischendurch Bewegungspausen.
Größenangepasstes Mobiliar (DIN EN 1729): Sitzhöhe etwa Unterschenkellänge (Füße mit ganzer Sohle am Boden oder auf Fußstütze, Knie etwa 90° flektiert), Sitztiefe mit Abstand zur Kniekehle, Tischhöhe etwa Ellbogenhöhe bei hängendem Oberarm. Ergänzend dynamisches Sitzen und regelmäßige Unterbrechung der Sitzzeit (bewegte Schule). Keine Evidenz für eine einzelne optimale Sitzhaltung.
Beteiligte Strukturen
- Lendenwirbelsäule und Becken
- Halswirbelsäule (Blickachse)
- Hüft- und Kniegelenke
- Schultergürtel (Armauflage)
Fachbegriffe
SchulmöbelDIN EN 1729SitzhöheTischhöhedynamisches Sitzenbewegte SchuleSitzzeit unterbrechenErgonomie Kinder
Allgemeinverständlich: Sitzen in der Schule und bei Hausaufgaben
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Wirbelsäule: LWS, Wirbelsäule: HWS
- Themen
- Haltung, Schule, Bildschirm
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Kinder und Jugendliche
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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