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Warum Menschen stürzenMultifaktorielles Sturzrisiko im Alter: intrinsische und extrinsische Risikofaktoren
Grafik mit sieben Risikofaktoren: schwache Beine, unsicheres Gleichgewicht, Medikamente, Sehen, Schwindel, Stolperfallen und Angst vor Stürzen. Viele lassen sich beeinflussen.
Stürze älterer Menschen sind meist multifaktoriell bedingt. Intrinsisch: verminderte Muskelkraft der unteren Extremität, Gleichgewichts- und Gangstörungen, sturzbegünstigende Medikamente (Fall-Risk-Increasing Drugs, z. B. Sedativa, Hypnotika, Antidepressiva, Polypharmazie), Visusminderung, Schwindel und orthostatische Hypotonie, Sturzangst mit Aktivitätsvermeidung. Extrinsisch: Umgebungsfaktoren wie Stolperfallen, Beleuchtung, Schuhwerk. Empfohlen sind Sturzrisiko-Screening, multifaktorielle Abklärung und Intervention mit Kraft- und Gleichgewichtstraining als Kernelement.
Beteiligte Strukturen
- Muskulatur der unteren Extremität (M. quadriceps femoris, M. gluteus medius, M. triceps surae)
- visuelles, vestibuläres und somatosensorisches System
- Herz-Kreislauf-System (Orthostase)
- Zentralnervensystem (Kognition, Dual-Task-Kapazität)
Fachbegriffe
Sturzrisikofall riskmultifaktorielles AssessmentFRIDsFall-Risk-Increasing DrugsPolypharmazieorthostatische HypotonieSturzangstWorld Falls GuidelinesSTEADISturzprävention
Allgemeinverständlich: Warum Menschen stürzen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Sturzprävention, Sturzrisiko, Alter
- Hilfsmittel
- keine
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
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Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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