Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Tandemgang an der Wand entlangTandemgang mit Handkontakt an der Wand (Tandem Walk)
Eine Hand gleitet an der Wand entlang, die Füße setzen sich Ferse an Zehenspitze voreinander wie auf einer Linie.
Gehen mit Fuß vor Fuß auf einer Linie (Ferse direkt vor den Zehen) bei stark verkleinerter Unterstützungsfläche in der Frontalebene. Ziel: Verbesserung des dynamischen Gleichgewichts und der mediolateralen Kontrolle; Übung aus evidenzbasierten Heimprogrammen zur Sturzprävention.
Beteiligte Strukturen
- M. gluteus medius
- Mm. peronei
- M. tibialis posterior
- intrinsische Fußmuskulatur
- posturale Kontrolle (vestibulär, visuell, somatosensorisch)
Fachbegriffe
Tandem WalkTandemgangheel to toe walkdynamisches GleichgewichtHeimübungsprogramm zur SturzpräventionGangschule
Allgemeinverständlich: Tandemgang an der Wand entlang
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper, Fuß/Sprunggelenk
- Themen
- Sturzprävention, Gleichgewicht, Gangschule
- Ausgangsstellung
- Stand
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Wand
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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