Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Armheben in Rückenlage mit StabAktiv-assistive Flexion mit Stab in Rückenlage
In Rückenlage halten beide Hände einen Stab, die Arme führen ihn langsam über den Kopf Richtung Unterlage, der gesunde Arm hilft mit.
Beidhändige Elevation der Schulter in der Sagittalebene aus Rückenlage mit Stab, die gesunde Seite führt. Die Rückenlage stabilisiert Rumpf und Skapula und verringert die Schwerkraftbelastung in der ersten Bewegungshälfte; Ziel: Flexionsbeweglichkeit, z. B. bei Frozen Shoulder, nach Schulter-OP oder Schulterendoprothese.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio glenohumeralis
- Articulatio scapulothoracica
- M. deltoideus (Pars clavicularis)
- M. pectoralis major (Pars clavicularis)
- M. serratus anterior
- M. latissimus dorsi (Dehnung in Endstellung)
Fachbegriffe
AAROMSupine Wand FlexionStabübung liegendElevationFlexionFrozen ShoulderSchulterendoprotheseassistive Bewegung
Allgemeinverständlich: Armheben in Rückenlage mit Stab
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Schulter
- Themen
- nach Schulter-OP, Frozen Shoulder, Beweglichkeit Schulter
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stab, Matte
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
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Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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