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Physio-Animationen
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Vorschau: Diagonal lang machen in Rückenlage
ÜbungWirbelsäule: LWS

Diagonal lang machen in Rückenlage

In Rückenlage liegen die Arme über dem Kopf. Ein Arm und das gegenüberliegende Bein schieben sich lang auseinander, der Körper wird diagonal gedehnt, dann Seite wechseln.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ
Übung
Region
Wirbelsäule: LWS, Wirbelsäule: BWS
Themen
Dehnung, Faszien, Morgensteifigkeit
Ausgangsstellung
Rückenlage
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Matte

Themen:Rücken & Wirbelsäule

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 3 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
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Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr

Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. USt

Einmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.

Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.

Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.

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