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Endometriose: Bewegung und Beckenboden im AlltagEndometriose: Lage der Herde und ergänzende Selbsthilfe
Skizze des Beckens: Gewebe ähnlich der Gebärmutterschleimhaut wächst außerhalb der Gebärmutter und kann Schmerzen verursachen. Diagnose und Behandlung sind gynäkologisch, Bewegung, Wärme und Beckenbodenentspannung können den Alltag ergänzen.
Endometriumartiges Gewebe außerhalb des Cavum uteri, v. a. am Peritoneum des kleinen Beckens, an den Ovarien (Endometriome) und im Septum rectovaginale; Leitsymptome Dysmenorrhö, chronischer Unterbauchschmerz, Dyspareunie, zyklische Dysurie oder Dyschezie. Diagnostik und Therapie gynäkologisch (S2k-Leitlinie DGGG 2020, AWMF 015-045; ESHRE 2022). Körperliche Aktivität, Wärme und Relaxation der Beckenbodenmuskulatur als ergänzende Selbsthilfe ohne gesicherten Nachweis einer krankheitsspezifischen Wirkung.
Beteiligte Strukturen
- Uterus
- Ovarien
- Peritoneum des kleinen Beckens
- Beckenbodenmuskulatur
Fachbegriffe
EndometrioseEndometriomechronischer UnterbauchschmerzDysmenorrhöBeckenbodenrelaxationDyspareunieSelbstmanagement
Allgemeinverständlich: Endometriose: Bewegung und Beckenboden im Alltag
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Anatomie/Mechanismus
- Region
- Becken/ISG
- Themen
- Endometriose, Beckenschmerz, Beckenboden
- Hilfsmittel
- keine
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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