Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Gewicht auf die Arme verlagern im VierfüßlerstandGewichtsübernahme auf die oberen Extremitäten im Vierfüßlerstand (Weight Shifting)
Im Vierfüßlerstand wandert der Rumpf langsam nach vorn, hinten und zur Seite, die Schultern tragen mehr Gewicht und bleiben stabil.
Dosierte Gewichtsverlagerung nach ventral, dorsal und lateral im Vierfüßlerstand; Belastung der Schulter in geschlossener Kette mit Ko-Kontraktion der Rotatorenmanschette und skapulothorakaler Stabilisation, Propriozeption.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio glenohumeralis, Articulatio scapulothoracica
- Rotatorenmanschette (Ko-Kontraktion)
- M. serratus anterior, M. trapezius
- Articulatio radiocarpalis (Belastung)
Fachbegriffe
Weight Shiftingclosed kinetic chaingeschlossene Kette SchulterGewichtsübernahmeSchulterstabilisationPropriozeption
Allgemeinverständlich: Gewicht auf die Arme verlagern im Vierfüßlerstand
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Schulter
- Themen
- nach Schulter-OP, Schulterstabilität, Stütz
- Ausgangsstellung
- Vierfüßlerstand
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Matte
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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