Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Handtuch auswringenFunktionelles Griffkraft- und Rotationstraining (Towel Wringing)
Beide Hände halten ein gerolltes Handtuch und drehen es in entgegengesetzte Richtungen, wie beim Auswringen.
Bilaterale gegensinnige Pronation und Supination bei kraftvollem Faustschluss um ein gerolltes Handtuch; kombiniertes Training von Griffkraft, Unterarmrotation und Handgelenkstabilisation in alltagsnaher Funktion.
Beteiligte Strukturen
- M. flexor digitorum superficialis et profundus (Griffkraft)
- M. supinator, M. biceps brachii, M. pronator teres, M. pronator quadratus
- Handgelenkextensoren und -flexoren (Stabilisatoren)
- Articulationes radioulnares
Fachbegriffe
Towel WringingGriffkraftgrip strengthPronationSupinationfunktionelles TrainingADL-Training
Allgemeinverständlich: Handtuch auswringen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Hand/Handgelenk, Ellbogen
- Themen
- Griffkraft, Tennisarm, Unterarm
- Ausgangsstellung
- Nahansicht (Hand, Kopf)
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Handtuch
Themen:Ellbogen, Hand & Handgelenk
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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