Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Kopfdrehen mit Handtuch-UnterstützungSelbstmobilisation der HWS-Rotation mit Handtuch (Gleiten mit Bewegung)
Ein Handtuch liegt im Nacken, eine Hand zieht es schräg nach vorn, während der Kopf langsam zur Gegenseite dreht. So wird die Drehung geführt.
Aktive Rotation der HWS mit gleichzeitiger, vom Handtuch geführter Gleitbewegung im Facettengelenk der Rotationsgegenseite (Zug schräg nach ventral in Richtung der Facettenebene). Ziel: schmerzfreie Zunahme der Rotation bei rotationsabhängigen Nackenschmerzen.
Beteiligte Strukturen
- Articulationes zygapophysiales cervicales
- Articulatio atlantoaxialis
- M. obliquus capitis inferior
- M. splenius capitis
- M. sternocleidomastoideus
Fachbegriffe
Selbstmobilisation mit HandtuchMobilisation mit Bewegunganhaltendes Gleiten im FacettengelenkHWS-RotationSelbstmobilisationTowel Rotation
Allgemeinverständlich: Kopfdrehen mit Handtuch-Unterstützung
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Wirbelsäule: HWS
- Themen
- Nackenschmerzen, Bewegungseinschränkung HWS, Schulterblick
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Handtuch, Stuhl
Themen:Nacken, Kiefer & Kopf
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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