Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Der große LendenmuskelM. psoas major: Verlauf, Funktion und Nachbarschaft
Skizze von vorn: Der Muskel zieht von den Lendenwirbeln durch das Becken zum Oberschenkel, nah an Bauchorganen und Zwerchfell. Er beugt die Hüfte und hält die Lendenwirbelsäule, im Sitzen bleibt er lange in verkürzter Stellung.
Ursprung an den Seitenflächen der Wirbelkörper Th12 bis L4 und den Processus costales L1 bis L5, Verlauf entlang des Beckenrands und ventral des Hüftgelenks unter dem Leistenband zum Trochanter minor; mit M. iliacus als M. iliopsoas stärkster Hüftbeuger, Beitrag zur axialen Stabilisierung der LWS. Nachbarschaft: Nieren und Plexus lumbalis, Ligamentum arcuatum mediale des Zwerchfells. Im Sitzen bei flektierter Hüfte in angenäherter Stellung (Prometheus Allgemeine Anatomie und Bewegungssystem 2018).
Beteiligte Strukturen
- M. psoas major
- M. iliacus
- Lendenwirbel Th12 bis L5
- Trochanter minor
- Ren
- Plexus lumbalis
- Ligamentum arcuatum mediale
Fachbegriffe
IliopsoasPsoasHüftflexorTrochanter minorLumbalstabilisationHüftbeugungRetroperitoneum
Allgemeinverständlich: Der große Lendenmuskel
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Anatomie/Mechanismus
- Region
- Wirbelsäule: LWS, Hüfte
- Themen
- Hüftbeuger, Rückenschmerz, Anatomie
- Hilfsmittel
- keine
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
Passend dazu
Programme mit dieser Region
Sanfte Rückenfolge im LiegenWirbelsäule: LWS · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Weitere Animationen: Wirbelsäule: LWS
Katzenbuckel und PferderückenWirbelsäule: LWS · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Brücke mit GesäßspannungWirbelsäule: LWS · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Beckenkippen in RückenlageWirbelsäule: LWS · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Knie zur BrustWirbelsäule: LWS · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt