Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Armheben in der Schulterblattebene (Scaption)Scaption (Elevation in der Skapulaebene, Full Can)
Von vorn gesehen hebt sich der gestreckte Arm 30 Grad vor der Seitlinie bis auf Schulterhöhe, der Daumen zeigt nach oben, kurz halten und langsam senken.
Aktive Elevation des gestreckten Arms in der Skapulaebene (etwa 30° vor der Frontalebene) bis 90° mit Daumen nach oben (Außenrotation, Full Can). Die Skapulaebene gilt als gelenkzentrierte Stellung mit geringerer subakromialer Belastung; Ziel: Kräftigung von M. supraspinatus und M. deltoideus und Schulung des skapulohumeralen Rhythmus.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio glenohumeralis
- M. supraspinatus
- M. deltoideus (Pars acromialis und clavicularis)
- M. serratus anterior
- M. trapezius
Fachbegriffe
ScaptionFull CanSkapulaebenescapular plane elevationSupraspinatusskapulohumeraler RhythmusEmpty Can
Allgemeinverständlich: Armheben in der Schulterblattebene (Scaption)
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Schulter
- Themen
- Impingement, Rotatorenmanschette, Schulterstabilität
- Ausgangsstellung
- Stand
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Schulter
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
Passend dazu
Programme mit dieser Region
Programm bei Schulterschmerz unter dem SchulterdachSchulter · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Programm bei Beschwerden der RotatorenmanschetteSchulter · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Mehr zum Thema:Schulterschmerzen: Übungen und Erklärungen
Weitere Animationen: Schulter
Pendelübung mit kleinen KreisenSchulter · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Pendelübung nach Schulter-OPSchulter · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Stabübung über KopfSchulter · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Außenrotation mit Übungsband beidarmigSchulter · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt