Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Selbstbehandlung an der LeisteSelbstlymphdrainage der Nodi lymphoidei inguinales (stehende Kreise)
In Rückenlage liegt die flache Hand in der Leiste und bewegt die Haut mit sehr leichtem Druck in kleinen Kreisen Richtung Bauch.
Eigenbehandlung im Rahmen der KPE Phase 2: stehende Kreise mit minimalem Druck im Trigonum femorale bzw. an der Leistenbeuge, Schubphase nach proximal (Richtung Abdomen). Ziel: Anregung der inguinalen Lymphknoten als Abflussgebiet des Beins; Reihenfolge proximal vor distal (Terminus, Abdomen, Leiste, dann Bein).
Beteiligte Strukturen
- Nodi lymphoidei inguinales superficiales
- Trigonum femorale
- Lig. inguinale
- Vasa lymphatica der unteren Extremität
- Trunci lumbales
Fachbegriffe
SelbstlymphdrainageEigen-MLDstehende KreiseLeistenlymphknotenBeinlymphödemKPE Phase 2Self Manual Lymphatic DrainageLipödem Selbstbehandlung
Allgemeinverständlich: Selbstbehandlung an der Leiste
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Lymphsystem, Hüfte
- Themen
- Lymphödem Bein, Selbstbehandlung, Schwellung Bein
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Matte
Themen:Lymphsystem & Ödeme
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
Passend dazu
Programme mit dieser Region
Entstauungsübungen für das BeinLymphsystem · Ablauf/GrafikIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Mehr zum Thema:Lymphödem und Schwellung: Übungen und Erklärungen
Weitere Animationen: Lymphsystem
Lymphdrainage im PrinzipLymphsystem · Anatomie/MechanismusIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Wie ein Lymphödem entstehtLymphsystem · Anatomie/MechanismusIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Faustschluss mit hochgelagertem ArmLymphsystem · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt
Fußpumpe mit hochgelagerten BeinenLymphsystem · ÜbungIm Abo enthaltenEinzeln kaufen · 4,90 € zzgl. USt