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Physio-Animationen
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Vorschau: Beckenboden spüren auf einer Handtuchrolle
ÜbungBecken/ISG

Beckenboden spüren auf einer Handtuchrolle

Im Sitz liegt eine Handtuchrolle längs unter dem Damm. Der Beckenboden hebt sich beim Anspannen leicht von der Rolle ab und sinkt beim Lösen zurück.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ
Übung
Region
Becken/ISG
Themen
Beckenboden, Wahrnehmung, Rückbildung
Ausgangsstellung
Sitz
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Handtuch, Stuhl

Themen:Beckenboden & Atmung

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr

Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. USt

Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.

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