Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Blasentraining: Abstände verlängernBlasentraining (Bladder Training) mit Miktionsprotokoll und Drangunterdrückung
Balkenplan über Wochen: Die Zeit zwischen den Toilettengängen wird in kleinen Schritten verlängert, der Drang wird mit Beckenbodenspannung überbrückt.
Verhaltenstherapeutische Erstlinienbehandlung bei Drang- und Mischinkontinenz bzw. überaktiver Blase (OAB): Auswertung eines Miktionstagebuchs, dann geplante Miktion mit schrittweiser Verlängerung der Miktionsintervalle (etwa 15 bis 30 min je Woche) bis auf etwa 3 bis 4 h tagsüber; Drangunterdrückung durch schnelle Beckenbodenkontraktionen (reflektorische Detrusorhemmung), Ablenkung und Entspannung; angepasste Trinkmenge, Reduktion von Koffein. Dauer mindestens 6 Wochen (NICE NG123).
Beteiligte Strukturen
- M. detrusor vesicae
- M. levator ani, M. sphincter urethrae externus (Drangunterdrückung)
- Miktionsreflex (pontines und sakrales Miktionszentrum)
Fachbegriffe
Blasentrainingbladder trainingMiktionstagebuchbladder diaryüberaktive BlaseOABDranginkontinenzurge suppressionDetrusorhemmungtimed voiding
Allgemeinverständlich: Blasentraining: Abstände verlängern
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Zeitverlauf
- Region
- Becken/ISG
- Themen
- Dranginkontinenz, Reizblase, Blasentraining
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Beckenboden & Atmung
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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