Vorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln

Brustkorb seitlich verschieben im SitzLaterale Thoraxtranslation im Sitz
Im aufrechten Sitz gleitet der Brustkorb waagerecht nach rechts und links, das Becken bleibt ruhig, der Kopf bleibt über dem Brustkorb. Kleine, ruhige Bewegungen.
Aktive Translation des Thorax in der Frontalebene gegenüber dem stabilen Becken, ohne Lateralflexion oder Rotation; Kopf bleibt über dem Thorax. Segmentale Mobilisation und Wahrnehmung der BWS und des thorakolumbalen Übergangs.
Beteiligte Strukturen
- Brustwirbelsäule, thorakolumbaler Übergang
- Mm. obliqui abdominis, M. quadratus lumborum
- Rippengelenke
Fachbegriffe
Thoraxtranslationlateral shiftBrustkorbverschiebungWahrnehmungsschulungBWS-Mobilisation
Allgemeinverständlich: Brustkorb seitlich verschieben im Sitz
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Wirbelsäule: BWS, Wirbelsäule: LWS
- Themen
- Rückensteifigkeit, Mobilisation, Körperwahrnehmung
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stuhl
Themen:Rücken & Wirbelsäule
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 3 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (für Unternehmen, beim Einzelkauf ohne Ablauf)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStEinmalkauf: Dateien zwölf Monate laden, Nutzung ohne Ablauf, für Unternehmen mit Einbettung.
Oder alle Animationen im Komplettpaket für 499 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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