Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Programm bei GolferellenbogenÜbungsprogramm bei medialer Epikondylopathie
Schrittfolge mit vier Tafeln: Halten ohne Bewegung für die Handgelenkbeuger (isometrisch), langsames Absenken gegen Gewicht (exzentrisch), Dehnung der Unterarmbeuger, Griffkraft.
Belastungsprogramm bei Tendinopathie der Flexoren-Pronatoren-Gruppe am Epicondylus medialis: isometrische Kontraktion der Handgelenkflexoren, exzentrisches Training in Supination, Dehnung der Unterarmflexoren und Griffkrafttraining; Dosierung nach Schmerzmonitoring.
Beteiligte Strukturen
- M. flexor carpi radialis, M. pronator teres, M. palmaris longus, M. flexor carpi ulnaris
- Epicondylus medialis humeri (gemeinsamer Flexorenursprung)
- N. ulnaris (Nachbarschaft)
Fachbegriffe
mediale EpikondylopathieEpicondylitis humeri ulnarismedial elbow tendinopathyGolferellenbogenFlexoren-Pronatoren-Gruppeexzentrisches Training
Allgemeinverständlich: Programm bei Golferellenbogen
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ellbogen, Hand/Handgelenk
- Themen
- Golferellenbogen, Tendinopathie, Hausübungen
- Hilfsmittel
- keine
Themen:Ellbogen, Hand & Handgelenk
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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