Programm bei Beschwerden am Kreuzdarmbeingelenk

Schrittfolge mit vier Tafeln: Brücke, Knie gegen die Hand drücken, Muschel in Seitlage, Einbeinstand mit waagerechtem Becken.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Ablauf/Grafik

Region

Becken/ISG, Wirbelsäule: LWS

Themen

ISG-Beschwerden, Beckenstabilität, Hausübungen

Hilfsmittel

Matte

Themen:Rücken & WirbelsäuleHüfte, Becken & ISG