Rumpfdrehung als Schlagbewegung mit Band

Seitlich zur Befestigung zieht die Figur das Band mit beiden Händen in einer Schlagbewegung vor dem Körper vorbei, der Impuls kommt aus Hüfte und Rumpf.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ

Übung

Region

Wirbelsäule: BWS, Wirbelsäule: LWS, Schulter

Themen

Tennis, Golf, Rotation

Ausgangsstellung

Stand

Schwierigkeit

Mittel

Hilfsmittel

Übungsband

Themen:SportphysiotherapieNach OP & Rückkehr zum Sport