Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Seitliche Verschiebung korrigieren an der WandKorrektur der lateralen Verschiebung an der Wand (Side Glide in Standing)
Die Schulter lehnt seitlich an der Wand, das Becken schiebt sich langsam zur Wand hin, bis der Rumpf wieder mittig über dem Becken steht.
Aktiv-assistive Translation des Beckens unter dem fixierten Schultergürtel zur Gegenseite der Verschiebung in der Frontalebene; Reduktion einer akuten lateralen Verschiebung (Lateral Shift) als Voraussetzung für die Extension.
Beteiligte Strukturen
- LWS-Segmente, Bandscheibe (Anulus fibrosus, Nucleus pulposus)
- Hüftgelenke (Ab- und Adduktion)
- M. quadratus lumborum, Mm. obliqui
- Nervenwurzeln L4 bis S1 (Symptomverhalten)
Fachbegriffe
Lateral Shift CorrectionSide Glidewiederholte BewegungenLateral ShiftSkoliotische SchonhaltungIschiasskoliose
Allgemeinverständlich: Seitliche Verschiebung korrigieren an der Wand
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Wirbelsäule: LWS
- Themen
- Bandscheibenvorfall, Schonhaltung, Hexenschuss
- Ausgangsstellung
- Stand an der Wand
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Wand
Themen:Rücken & Wirbelsäule
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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