Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
TischgleitenTable Slide (Flexionsmobilisation durch Rumpfvorneigung)
Im Sitz liegt der Unterarm auf einem Handtuch auf dem Tisch, der Oberkörper beugt sich vor und der Arm gleitet nach vorne, dann zurück.
Im Sitz gleitet der auf einem Handtuch liegende Unterarm über die Tischplatte nach vorn; die Schulterflexion entsteht überwiegend durch die Vorneigung des Rumpfes (relativ passive Flexion). Ziel: Verbesserung der Flexion bei geringer Aktivität der Schultermuskulatur, geeignet in frühen Phasen nach Schulter-OP und bei Frozen Shoulder.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio glenohumeralis
- Articulatio scapulothoracica
- Capsula articularis (kaudale Anteile)
- M. latissimus dorsi
- M. teres major
Fachbegriffe
Table SlideTischgleitenrelativ passive MobilisationFlexionFrühphaseFrozen ShoulderPROMGleitübung
Allgemeinverständlich: Tischgleiten
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Schulter
- Themen
- nach Schulter-OP, Frozen Shoulder, Beweglichkeit Schulter
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Tisch, Handtuch, Stuhl
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
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Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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