Physio-AnimationenVorschau · ohne Wasserzeichen im Jahresabo oder einzeln
Unterarmdrehung mit StabAktive Pronation und Supination mit Stab als Hebel
Der Unterarm liegt auf dem Tisch, die Hand hält einen kurzen Stab senkrecht und dreht ihn langsam nach innen und nach außen.
Rotation des Unterarms im proximalen und distalen Radioulnargelenk bei fixiertem Ellbogen, ein Stab verlängert den Hebel. Ziel: Mobilisation der Umwendbewegung und Kräftigung der Pronatoren und Supinatoren.
Beteiligte Strukturen
- Articulatio radioulnaris proximalis
- Articulatio radioulnaris distalis
- M. pronator teres
- M. pronator quadratus
- M. supinator
- M. biceps brachii
Fachbegriffe
PronationSupinationUmwendbewegungRadioulnargelenkHammerübungforearm rotation
Allgemeinverständlich: Unterarmdrehung mit Stab
Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.
Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.
- Typ
- Übung
- Region
- Ellbogen, Hand/Handgelenk
- Themen
- Tennisarm, nach Ellbogenbruch, Beweglichkeit Unterarm
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stab, Tisch
Themen:Ellbogen, Hand & Handgelenk
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr
Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. UStOder alle Animationen im Komplettpaket für 199 € zzgl. USt einmalig, mit allen Neuzugängen der nächsten zwölf Monate.
Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.
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