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Physio-Animationen
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Vorschau: Oberschenkelinnenseite kräftigen im Seitstütz (Adduktoren)
ÜbungHüfte

Oberschenkelinnenseite kräftigen im Seitstütz (Adduktoren)

Im Seitstütz liegt das obere Bein auf einer Bank oder den Händen einer Hilfsperson, das untere Bein hebt sich zum oberen und das Becken bleibt oben.

Allgemeine Übung, keine individuelle Beratung. Bei Schmerzen, Schwindel, nach Operationen oder Verletzungen vorher mit der Praxis oder ärztlich absprechen.

Die Animationen sind allgemeine, fachlich sorgfältig erstellte Darstellungen. Bitte prüfen Sie vor dem Einsatz selbst, ob Übung, Ausführung und Dosierung für Ihre Patientinnen und Patienten passen.

Typ
Übung
Region
Hüfte, Becken/ISG
Themen
Leistenschmerz, Fußball, Adduktoren
Ausgangsstellung
Seitlage
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Hilfsmittel
Stuhl, Matte

Themen:SportphysiotherapieNach OP & Rückkehr zum Sport

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten, zusätzlich fachlich in 5 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Alle Animationen, 79 € zzgl. 19 % USt pro Jahr

Einzeln kaufen, 4,90 € zzgl. USt

Für Schulen und Hochschulen: Lehrlizenz mit Fachsprache.

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