Physio-AnimationenKniearthrose
Wie sich Knorpel und Knochen im Knie bei Arthrose verändern und warum kräftige Muskeln und gelenkfreundliche Bewegung das Knie entlasten.
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Schritt für Schritt
Im Knie treffen Oberschenkel und Schienbein aufeinander. Knorpel überzieht die Gelenkflächen, zwei Menisken verteilen den Druck.
Im Femorotibialgelenk überzieht hyaliner Knorpel Femurkondylen und Tibiaplateau. Die Menisken vergrößern die Kontaktfläche und verteilen die Last.
Bei Kniearthrose wird der Knorpel dünner und rauer, häufig zuerst an der Innenseite. Der Gelenkspalt wird dort schmaler.
Bei Gonarthrose geht Knorpel am häufigsten im medialen Kompartiment verloren (Varusgonarthrose). Der Gelenkspalt verschmälert sich dort.
Das ganze Gelenk baut sich um: Der Knochen unter dem Knorpel wird dichter, an den Rändern entstehen Knochenanbauten.
Der subchondrale Knochen sklerosiert, an den Gelenkrändern bilden sich Osteophyten. Einteilung radiologisch nach Kellgren und Lawrence.
Kräftige Oberschenkelmuskeln führen und entlasten das Knie. Gelenkfreundliche Bewegung wie Radfahren erhält Kraft und Beweglichkeit.
Ein kräftiger Musculus quadriceps femoris stabilisiert und entlastet das Gelenk. Zyklische Belastung wie Radfahren erhält Funktion und Beweglichkeit.
Schema, stark vereinfacht. Die Kniescheibe ist in der Ansicht von vorn weggelassen.
Röntgenbild und Beschwerden passen oft nicht zusammen: Deutliche Veränderungen können wenig stören und umgekehrt.
Welche Belastung für Ihr Knie passt, besprechen Sie am besten in der Praxis.
Schema, stark vereinfacht; die Patella ist in der Frontalansicht weggelassen. Ab 60 Jahren liegt die radiologische Prävalenz bei rund 30 bis 60 Prozent.
Bildgebung und Klinik korrelieren schwach: Deutliche radiologische Veränderungen können wenig Beschwerden machen und umgekehrt.